一年マネージャーの西浦です。

今日は今年初の雪が降る中での練習でした。

一年の足立君を中心に行う体幹を鍛えるメニューや、他にも様々な足腰に負担をかけるメニューを行いました。

寒さと疲れで風邪をひかないように気を付けてください！

練習後はチームの新しい試みである食事班に分かれての食事会です！

体を大きくするために頑張ってたくさん食べてください(^^)

テストのため練習はしばらくお休みですが、個々のトレーニングや食事面には気を付けて生活していきましょう。