17日 2月 2018

オフ明け

こんにちは！
2年マネージャーの迫田です！
今日は1週間のオフ期間を終え、最初の練習でした！
始めの1時間、副キャプテンによる第2回メンタルトレーニングを行い、その後グラウンドで選手達は久々にボールに触れ汗を流していました！
第2回のメンタルトレーニングのテーマは、「サイキングアップ」。
試合前や練習前に自分自身を高めることの意義や、その方法を学びました。
この「サイキングアップ」を、選手個人でどんどんと取り入れ、これから始まる春休みの練習を有意義なものにしてほいしいです！
写真は、練習を始める前に、サイキングアップの１つの方法である「発声」を全員で行っている様子です！！